Để quá trình tự chữa lành đạt hiệu quả cao nhất, ngoài tập luyện, bạn có thể cần thêm các dụng cụ hỗ trợ. Dưới đây là danh sách các sản phẩm chính hãng, uy tín mà chúng tôi khuyên dùng để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Thay thế phương pháp kéo giãn tại phòng khám. Giúp giảm chèn ép rễ thần kinh cổ.
Giúp "nâng" cột sống lên, giảm áp lực nội đĩa đệm khi đi lại.
Không bơm hơi. Dùng để nén bụng, bảo vệ lưng khi ngồi lâu, lái xe hoặc bê đồ.
Giúp định hình đường cong sinh lý cổ trong khi ngủ, giảm đau vai gáy.
